《睡美人》3月6日节目预告
睡美人节目本期播出
节目导视：
饮食能促进高质量的睡眠，正如咖啡中所含的咖啡因可以提神一样，一些食物同样可以激发睡意，促进睡眠。
究其原因，食物可以通过所含营养素的作用来调节介质的合成从而影响我们的精神状态。介质是身体自然产生的一种物质，这种物质对于一些身体功能起着重要的作用。
节目主题：饮食创造完美睡眠
关键问题：你每晚睡觉前是喜欢喝一杯热牛奶还是一小杯红酒来助眠呢？哪些食物有助于睡眠？而哪些会偷走你的一夜好梦？今天节目里为你揭密……
本期睡美人：田鹤
本期王子：马天宇
本期专家：王领军
主持人：刚刚
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首播时间：2008年3月6日 15：00播出
直播入口：凤凰直播> 新浪直播> pplive直播> ppstream直播> 腾讯直播>
点播入口：凤凰免费视频 56.com专区 Mofile专区 优酷网专区
（点播视频在节目首播当日晚些时候提供）
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编辑：
白雪松
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