“睡美人”为5000万睡眠患者！5亿睡眠受困扰人群而开办。

【 专题 】

“睡美人”是凤凰网性情解码频道发起的睡眠健康公益行动。

每年1-3月定期推出，邀10位明星“睡美人”以及“王子”们共同参与视频节目、杂志大片的拍摄，受邀明星均睡衣造型亮相，通过明星的影响力，在“意识”上引起更多人关注睡眠健康问题。明星嘉宾都有谁？【08年睡美人形象大使】

“睡美人”力邀国内知名睡眠医学研究专家、心理医学顾问等一同加入，真正从常识、知识、意识、方法等多种角度给予公众切身帮助。睡眠专家都有谁？【睡美人专家顾问团】

3月21日为世界睡眠日，“睡美人”在这前后举办一系列活动，深入睡眠障碍与疾病群体，形成对健康睡眠更加有效的关爱与关注。

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睡美人视频节目在2008年1月-3月在凤凰网、新浪网、腾讯网、pps、ppl、酷溜网、六间房、土豆网等视频网站联合播出（周播）；

通过主流媒体以及明星的影响力让更多人关注睡眠健康，从不同角度和话题，邀心理学、社会学专家参与，分享与睡眠心理与情绪故事。

节目立意 

我们并不是让全世界的人放下工作，全体安然入眠，而是让全世界关注所有该睡觉时睡不好觉的人。科学家们告诉我们。这批人为数不少，约有20％—30％的成年人患失眠症。

医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

此外，失眠与躯体疾病关系密切。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。

倡导健康的睡眠，涉及心理调节、情绪控制、舒缓压力、新科技等一系列综合干预。凤凰网从2008年度开始，选择“睡眠公益”，发挥主流媒体影响力，关怀你的健康，促建和谐社会。 

相关信息

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。因此,凤凰网性情解码频道08年度以“睡美人”为主题举办了一次关爱睡眠健康的公益行动,关注亚健康人群的睡眠质量。呼吁健康睡眠,关爱睡眠,关爱生命.

节目在2008年1月-3月播出（周播），持续12周从不同角度和话题，邀心理学、社会学专家，以及明星嘉宾参与，分享与睡眠相关的心理与情绪故事。

透过明星的参与，引起全社会对以睡眠障碍为主的各种亚健康和心理问题更加广泛的关注与关爱。